''Cuidado com os teus olhos! Eles tendem a olhar para aquilo que queres ver, e nem sempre o que precisas enxergar.

Cuidado com os teus ouvidos! Eles gostam de ouvir apenas o que querem, e não o que é necessário escutar.

Cuidado com os teus lábios! Eles costumam revelar o que vai em teu coração.

O vigiar vem antes de orar; Vigiar significa estar alerta, observar atentamente, espiar, espreitar, estar bem acordado, e atento como uma sentinela.

Orar é olhar para dentro de si, curvar-se perante O Senhor, humilhar-se a Ele, é estar Totalmente dependente de Deus. Quando oramos com sinceridade, com o coração aberto, Tudo que nos impede de vermos a Cristo, nos é tirado, e isso acontecendo, é porque o vigiar aconteceu.

O vigiar precede o orar, para não cair em tentação; enquanto o orar é estar constantemente ligado a Deus, quer em pensamento, em palavras, atitudes ou ação.''